Prendre le temps de vivre autrement, pour suivre le rythme des saisons, de son corps, de ses émotions…
« Je prends le temps » est une expression que j’affectionne car au-delà des mots, c’est un art de vivre. C’est une cadence qu’on adopte pour avancer et ancrer plus sereinement de nouvelles habitudes dans son quotidien.
C’est un mindset qui aide à accueillir les changements et événements de la vie.
C’est aussi prendre conscience qu’on a chacun notre rythme, alors respectons le !
Authenticité
Prendre conscience de ce qui vibre en nous et qui a envie de s’exprimer
L’authenticité, c’est être comme on est quelque soit : les interlocuteurs et l’environnement. C’est se sentir libre de ses mots, de ses émotions et les accueillir.
Alors venez comme vous êtes ! Parfait.e sous toutes vos facettes, venez avec vos tristesses, joies, colères et frustrations.
la dimension authentique vous permettra de :
Clarté
Faire des choix alignés et avancer sereinement
La clarté c’est la première étape pour avancer, elle est précieuse, elle permet de faire le point avec discernement et objectivité sur une situation, un problème, son état émotionnel.
Avoir les idées claires : facilite la prise de décisions, incite à faire des choix qui nous ressemblent.
Ainsi la clarté permet :
C’est aussi avoir une offre claire proposée aux bonnes personnes, pour les bonnes raisons. Pour que vous puissiez avoir les résultats que vous attendez et que je puisse contribuer.
Autonomie
Avoir une routine ancrée dans la durée
L’offre je prends le temps est destinée à vous soutenir dans votre organisation au quotidien, vous informer, peut être ouvrir des portes pour une meilleure gestion du temps, un plus juste équilibre pro/perso, ressources/moyens, temps/énergie, bref, une prise de conscience de ce que vous pouvez faire pour avancer comme vous êtes !
Les accompagnements , formations et carnets
ont été conçus pour développer votre autonomie :
Pour ancrer des nouvelles habitudes et étoffer sa boite à outils, il faut tester, pratiquer régulièrement, pour trouver ce qui nous font du bien, nous apaise.
Ainsi lors d’une séance d’accompagnement des exercices et méthodes sont partagés pour pratiquer à la maison ou entre les séances.
Lors des formations, un rythme est proposé : avec des retours d’expérience pour ajuster , des formations découpées sur plusieurs mois pour laisser le temps d’infuser.
Enfin chaque carnet, présente : des outils et méthodes , des situations concrètes et une section « à vous de jouer » qui propose des activités pour passer à l’action.
« L’excellence est un art que l’on n’atteint que par l’exercice constant.
Aristote
Nous sommes ce que nous faisons de manière répétée.
L’excellence n’est donc pas une action mais une habitude. »
Prendre le temps de s’arrêter, d’écouter, et de trouver ce qui peut vous aider à avancer. Une sélection de ressources pour nourrir votre réflexion et vous soutenir au quotidien.
Prenez le temps de nous suivre :
S’abonner à la newsletter :